SHIRO ABHYANGAM Laboratorio pratico-esperienziale Impara il trattamento ayurvedico per testa, collo e viso.

Quota Prenota Prima

Iscriviti entro il 6 settembre e partecipa al laboratorio a 35 € invece di 50 €.
Contatta l'insegnante entro la data di scadenza.

SHIRO ABHYANGAM

Laboratorio pratico-esperienziale

Impara il trattamento Ayurvedico per Testa, Collo e Viso.

DATA: 27 DOMENICA SETTEMBRE 2026

Città: Genova
Durata : 3h dalle 10.00 alle 13.00
Docente: Eleonora Barbato

Lo Stress, i numerosi impegni, il vivere in ambienti chiusi, lavorare al computer, la luce artificiale, posizioni scorrette sono tutte cause di dolore e rigidità del collo, mal di testa, tensioni mandibolari e stanchezza visiva.

Lo Shiroabhyangam è un trattamento tradizionale ayurvedico dedicato al benessere di testa, collo e viso.
È una tecnica semplice e piacevole che può essere utilizzata in qualsiasi momento della giornata per favorire rilassamento, leggerezza mentale e una piacevole sensazione di benessere.

Perché accumuliamo tensioni a collo, testa e viso?

La colonna vertebrale cervicale è una struttura meravigliosa e complessa: sostiene la nostra testa in grado di muoverla in qualsiasi direzione, permettendo una libertà di movimento che non ha nessuna altra parte della colonna.
La combinazione di complessità e mobilità, rende il collo suscettibile a dolori e contratture.

Un collo rigido è un problema piuttosto spiacevole e invalidante, sentiamo fastidio e difficoltà a muovere il collo, soprattutto nella direzione del dolore.
La posizione antalgica, cioè la posizione che assumiamo per non sentire dolore può a sua volta provocare altri dolori, per esempio mal di testa.
Alcune cause comuni che possono provocare dolore al collo e tensioni facciali:

Posture assunte durante il sonno
Lesioni sportive
Posizione anomala del collo mantenuta per lungo tempo - trascorrere ore al computer, dedicarsi a lavori usuranti, guardare la TV.
Disturbi della mascella e della colonna cervicale

Il Trattamento Ayurvedico SHIROABHYANGAM

Questo trattamento di Massaggio Ayurvedico permette di alleviare il dolore e acquisire una maggior flessibilità della zona cervicale.
Viene eseguito con l’ausilio di olio, secondo i dettami dell’antica tradizione Ayurvedica.
Bastano circa 20 minuti di trattamento per favorire un profondo rilassamento e una piacevole sensazione di sollievo.

Il Laboratorio

Nella sessione apprenderai la tecnica e la sequenza di lavoro per eseguire un massaggio efficace e rilassante che potrai sperimentare durante il laboratorio.

Questo laboratorio è perfetto se...

✓ vuoi prenderti cura delle persone che ami

✓ sei interessato all'Ayurveda

✓ lavori nel benessere

✓ vuoi imparare una tecnica rilassante

✓ non hai alcuna esperienza

Requisiti

Il corso è aperto a tutti, non è necessaria una esperienza precedente
Alla fine del corso l’allievo acquisirà le conoscenze di base per poter regalare un massaggio efficace e rilassante.
Il lavoro acquisito è integrativo al Corso Professionale.